En påminnelse du kanskje trenger akkuratnå i julestrien - eller når som helst du trenger å velge deg selv igjen.

Dette er en kraftfull lydfil du gjerne kan høre på flere ganger i uken. I denne episoden inviteres du til å stoppe litt opp – ogstille deg selv noen ærlige, men kjærlige spørsmål.

Hvordan lever du egentlig akkurat nå? Er du på lag medkroppen din… eller i konstant motstand?

Dette er en episode for deg som:

• er lei av å presse
• er sliten av å “gjøre alt riktig”
• lengter etter ro, energi og klarhet
• vil føle deg hjemme i egen kropp igjen

Du trenger ikke fikse deg selv. Du trenger å finne deg selv igjen.

Jeg deler tanker, refleksjoner og små invitasjoner som kan hjelpe deg å velge deg selv litt mer i dag. Og hver dag fremover.

Ønsker du mer støtte på reisen?

• HER360 Medlemskap er et hjem for kroppen din

Her får du månedlige lydfiler, guider, refleksjoner og fellesskap.

• HER360 Nettkurset åpner snart

Et 8 ukers dypdykk i kvinnelig helse, energi, hormoner og livsstil – i et helhetlig 360-perspektiv.

Link til begge finner du her 👇
HER306medlemsskapet: https://www.kristineaure.no/her360medlemsskapet

HER360 nettkurset: https://www.kristineaure.no/vente-her360