Die eine Frage, die alles verändert.

Viele sagen: „Ich will abnehmen.“

Aber oft steckt dahinter etwas Tieferes: Der Wunsch nach Selbstbestimmung, nach Leichtigkeit, nach einem Leben ohne Schuldgefühle und Selbsthass.

In dieser Folge spreche ich darüber,

- warum Abnehmen kein Ziel, sondern ein Symptom ist

- wie dein Selbstbild dich sabotiert

- warum du nicht auf Motivation warten darfst

- und was wirklich passiert, wenn du dich entscheidest, zu bleiben

Diese Folge ist kein Diät-Tipp. Sie ist ein Weckruf.

Für alle, die spüren: „Da geht mehr – in mir und für mich.“

Am Ende stelle ich dir drei Wege vor, wie du starten kannst:

https://www.coachsepp.de

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