自分探しの旅…なんて言葉もあるけれど、

なかなか難しいですよね…

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ヨガや仏教哲学、あらゆる先人たちの知恵には

『本当の自分』を知る術が詰め込まれています。

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これらの教えは、聞くと頭では理解できることですが、その段階ではまだ『知識』の状態。

『知識』を『知恵（智慧）』に変えてこそ、

それを活用しいくことができます。

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人は分からないことに不安を覚えます。

『自分の本当のとこ・真実』が分かると、

安心して心地の良い日々を送ることができる‼️

と信じ、私は今日も実践、練習を続けます☺️

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知識を知恵に変える方法について、

エピソード内でお話ししています。

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◯エピソード内の六法拝について→ https://www.instagram.com/p/CLLwaO0B85S/?igshid=YzAyZWRlMzg=

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