徐行慢悟

17 永远不要猜测别人对自己的看法


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- 时间线 -

01:11 我们为什么会不断猜测别人的看法?

03:09 为什么不要去猜测别人对自己的看法?

03:16 一、改变不了结果

03:37 二、给自己增加不必要的消耗

04:19 三、影响自己做出错误的决策

05:14 该如何做?

05:20 一、把注意力放在自己身上

07:10 二、保持“做”的状态

07:51 三、意识到结果可能远比你想象的中的要好

08:29 四、冥想

09:15 拥抱你的独特性


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徐行慢悟By 徐志强