你有没有经历过，实习期要给组里的小老板们当跑腿小哥；文档你帮别人改好了，最后错了你背锅对了跟你没关系；同事说句辛苦了你就加班到深夜，回头看看朋友圈他在和老板social。

都2025年了，你还在被白嫖？

话题1 ：怎么就这么自然而然的开始白嫖了？

• 白嫖的几个阶段
• 白嫖的几种类型
• 职场内的白嫖和职场外的白嫖

话题2 ：保护好自己再教他/她做人

• 学会拒绝
• 保护自己
• 勇敢say no！

话题3：别做别人眼中的白嫖党

• 职场人情
• 分寸感距离感
• 别理所当然

杨爸：小红书 Imayday

资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。

加哥：小红书 喊声加哥

前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。

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