Misschien herken je er meer in dat je denkt "oh nee ik ben weer getriggert", "phoe het is allemaal wel intens en veel", "alweer een trigger, gaat het dan slecht met mij?". Het zichtbaar worden van binnenwereld is een cadeau ook al voelt het in begin mogelijk niet zo. Dus ervaar je vaker (kleine) triggers, dan gefeliciteerd!

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander