Freiheit Leben

171 Stress + Entspannung = Wachstum


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Warum Periodisierung so wichtig ist

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Spitzenleistungen bringen, ohne sich selbst zu Grunde zu richten.
Wie das geht? Klingt relativ einfach, die Umsetzung kann herausfordernd sein.
Stichwort: Periodisierung.

Aus dem Buch "Das Perfekte Mindset" von Brad Stulberg und Steve Magness.
Viel Spaß mit der heutigen Folge!
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Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.
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Freiheit LebenBy Björn Engehausen und Florian Engerer