17/21 "Là bas si j'y suis" Challenge 21 jours. Activer cet outil en permanence sur toi et qui te donne la grande possibilité d'aller voir là bas si tu y es. Concretement changer de place pour découvrir une lecture differente de l' histoire, de ton récit, un angle sur une réalité qui peut te permettre une autre réponse ou simplement te laisser tranquille un moment, et tout cela en prenant plusieurs respirations avec l'intention d'aller voir ailleurs si tu y es. Catherine et William Herremy vous invitent à partager avec eux un Marathon de cohérence cardiaque en ligne pour vous accompagner pendant 21 jours dans votre pratique. Chaque jour pratiquez une cohérence cardiaque de 5 minutes et une méditation guidée pour entrer dans votre nouvelle journée sur le Podcast " Chouette vie" parce que respirer à plusieurs, c'est décupler ses bienfaits, comme c'est chouette !