• ¿Alguna vez has sentido que, justo cuando estás a punto de lograr algo importante, algo dentro de ti te frena?
• ¿Te has encontrado procrastinando, dudando de ti misma o saboteando tus propias oportunidades? Si es así, este episodio es para ti.

Hoy te voy a hablar del autosabotaje de ese enemigo silencioso que muchas veces nos mantiene atrapadas: Vamos a definir qué es, cómo identificarlo, y lo más importante: cómo romper con este ciclo.

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¡Hasta el próximo episodio!

Bendiciones.

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Aviso importante: La información en este podcast es para fines educativos y no reemplaza la atención profesional. Si necesitas ayuda, contacta a un profesional de la salud mental.