Mentes Saludables

175.- Burnout o sindrome del quemado


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En este episodio exploramos cómo y dónde se manifiesta el burnout, desde el cansancio extremo hasta la desconexión emocional y la sensación de vacío. Hablaremos de sus señales, por qué nos atrapamos en esta espiral de agotamiento, que hacer para poder enfrentarlo.


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