<p>W tym odcinku odpowiem na pytanie, jakie błędy w treningu i diecie powodują brak efektów w budowie mięśni pośladkowych.</p>

W tym odcinku odpowiem na pytanie, jakie błędy w treningu i diecie powodują brak efektów w budowie mięśni pośladkowych.

18 - 8 błędów w budowie pośladków

Cześć! Mam na imię Karolina i od paru ładnych lat interesuję się sportem i zdrowym odżywianiem. W tym podcaście dowiesz się, jak schudnąć bez wykluczania czekolady i pizzy z diety. I to bez efektu jojo! Podzielę się również z Tobą moją historią z zaburzeniami odżywiania oraz swoimi przemyśleniami na temat świata fitness. Życzę miłego słuchania i mam nadzieję, że dowiesz się tutaj czegoś wartościowego.

Leniwiec z loga: Freepik.com

Znajdziesz mnie również tutaj:
Instagram: https://www.instagram.com/twarda_czworka/
Facebook: https://www.facebook.com/Twarda-Czw%C3%B3rka-112324820509303

Health & Fitness

Nutrition

Cześć! Mam na imię Karolina i od paru ładnych lat interesuję się sportem i zdrowym odżywianiem. W tym podcaście dowiesz się, jak schudnąć bez wykluczania czekolady i pizzy z diety. I to bez efektu jojo! Podzielę się również z Tobą moją historią z zaburzeniami odżywiania oraz swoimi przemyśleniami na temat świata fitness. Życzę miłego słuchania i mam nadzieję, że dowiesz się tutaj czegoś wartościowego. Leniwiec z loga: Freepik.com Znajdziesz mnie również tutaj: Instagram: https://www.instagram.com/twarda_czworka/ Facebook: https://www.facebook.com/Twarda-Czw%C3%B3rka-112324820509303

Share 18 - 8 błędów w budowie pośladków

Sign up to save your podcasts

18 - 8 błędów w budowie pośladków

18 - 8 błędów w budowie pośladków