Et si ton addiction n’était pas une faiblesse, mais un mécanisme de survie ?

Dans cet épisode, on explore comment ton système nerveux cherche à t’apaiser à travers tes comportements addictifs, qu’ils soient visibles (alcool, cigarette, nourriture) ou plus "sains" comme le sport, le travail ou le développement personnel.

Tu découvriras :

• Pourquoi toute addiction cache un trauma non intégré,

• Comment différencier plaisir, passion et vraie addiction,

• Et comment la régulation du système nerveux ouvre une voie de guérison durable.

Un épisode essentiel pour comprendre le lien entre trauma, dopamine et survie émotionnelle.

🎧 Si tu veux aller plus loin, découvre mon programme complet sur la régulation du système nerveux :

https://www.jenniferlaurent.com/healing-lab-sortir-du-mode-survie

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🎙Montage Podcast par Marion Sala (@marionsala.assistante)

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