Ademen doet iedereen. Toch is er voor de meeste van ons nog wel gezondheidsvoordeel te behalen door het net even anders te doen. Dick Kuiper (Buteyko Instituut) vertelt over mondtapen, de juiste ademhaling bij inspanning en de techniek van het neusademen.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.