In questo episodio esploriamo cosa significa davvero mettersi al primo posto, senza sentirsi egoisti. Parleremo di come riconoscere e soddisfare i propri bisogni emotivi, fisici e mentali, e come questo possa migliorare le relazioni e favorire una crescita personale sana.

Scopri perché prendersi cura di sé è il primo passo per essere in grado di amare gli altri in modo autentico e consapevole.

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