DBT - Dialektisk BeteendeTerapi. Inte ett lika känt begrepp som KBT men ack så viktigt att veta om.

Denna vecka djupdyker jag därför i ämnet tillsammans med Petra Lindheim-Von Bahr, legitimerad psykolog och psykoterapeut på DBT-teamet i Stockholm.

Vi pratar om vad DBT innebär, för vem det kan vara värdefullt, hur en behandlingsprocess kan se ut och massa annat.

För information om närmaste mottagning nära dig, googla DBT + din stad eller region.