Aloha! In dieser Folge spreche ich mit Silke über mehr Bewusstsein und Balance im (Schul-) Alltag. Silke ist Lehrerin und sie weiß daher genau, wie der Leistungsdruck und Stress in der Schule sowohl den Lehrer*innen als auch den Schüler*innen und Eltern zusetzen können. Sie setzt sich für mehr innere Widerstandskraft, mehr Achtsamkeit und Balance an Schulen ein.