Erkennst du dich wieder im Bild zur heutigen Meditation? Bist auch du so schnell und gestresst unterwegs, dass dir alles zu verschwimmen beginnt?

Vielleicht stärkt dich eine kurze, alltagstaugliche Meditation in drei Schritten:1. Aus der Hektik des Alltags aussteigen.2. Hinspüren: Was brauche ich, was brauchen die anderen, was braucht die Welt?3. Innerlich neu ausgerichtet in ein verändertes Sein und Handeln kommen.

Website: www.seinundwerden.at
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephan-hofinger-347a53233/
Buch: Geh bis an deiner Sehnsucht Rand. Life is a Story - story.one : Hofinger,
Stephan: Amazon.de: Bücher
Musik: “Noche Romantica”, Cyril Kubis und Andres Condon
Schnitt: www.movecut.at