いまの自分がもっている自己評価というのは、他人の経験や価値観によって評価され、植え付けられたものです。他人の経験や価値観による評価が、いままでの自分の行動や思考を支配しています。

本来の自分の能力ではありません。

本来の自己評価というのは、自己価値、自分がこれまで経験してきたこと、人、モノに対して貢献したこと、成し遂げたこと、できたこと、それらの成功体験。そして大事なポイントは失敗したこと、悩んだこと、それらを乗り越えたことも自己評価です。それらの経験は、全部自分の人生の財産です。今までの自分が体験、体感したことを全部集めていきます。その今の自己評価、自分の価値をどんどん更新していきます。