O Dr. Gustavo Meirelles recebe Dr. Rodrigo Yacubian Fernandes, médico-radiologista, professor de Kundalini Yoga e Meditação, certificado pelo International Board of Lifestyle Medicine, e o Dr. Wagner Castropil, atleta olímpico de judô, médico-ortopedista e sócio-fundador do Vita Clinicas, para falar sobre Medicina de Estilo de Vida, uma tendência cada vez mais necessária na sociedade contemporânea.

Nesta primeira parte:
- Dr. Rodrigo e Dr. Wagner contam sobre o processo de conciliar ser atleta de alta performance - de judô e polo aquático - com o internato de Medicina, mostrando o impacto do esporte e meditação em sua vida pessoal e profissional - como médico.
- Os convidados explicam o conceito de Medicina de Estilo de Vida e os pilares que sustentam essa linha de estudo da Medicina. Além disso, eles debatem sobre o contexto atual da saúde e da sociedade.