Melita Stopar Zeme je magistra farmacije. Lekarna je pogosto prvo mesto, v katerem ženske iščemo pomoč za lajšanje perimenopavznih in menopavznih simptomov.

Z gostjo v tej epizodi govoriva o vseh možnostih, ki so ženskam na voljo v Sloveniji – od zdravil na recept, zdravil brez recepta pa vse do prehranskih dodatkov.

V epizodi boste med drugim lahko slišale:

- oblike hormonskega nadomestnega zdravljenja (HNZ);

- katera druga zdravila na recept so ženskam na voljo;

- katera zdravila niso osnovana na estrogenu in so na voljo tudi ženskam, ki niso kandidatke za HNZ;

- zakaj in katera zdravila na recept iz skupine zdravil antidepresivov in antiepileptikov se predpisujejo za lajšanje peri/menopavznih simptomov;

- katera zdravila brez recepta so ženska v Sloveniji na voljo;

- kakšno vlogo igrajo prehranski dodatki, kako jih izbrati, na kaj je dobro paziti pri izbiri in kako nam lahko pri tem pomaga tudi farmacevt;

- v lekarni lahko povprašamo tudi za svetovanje;

- pomen osebne izkušnje in iskrenega pogovora s svojo zdravnico ali zdravnikom.

Vse epizode Herera podkasta lahko poslušate tudi prek naše spletne strani, kjer vas za vsako epizodo čakajo tudi zapisi. V njih vključujemo vse informacije in povezave, ki so omenjene v epizodah.

Vaše zgodbe in izkušnje so vedno dobrodošle tudi na Herera podkastu. Če je perimenopavza za vami, ste na njenem začetku, sredini, koncu ali že v postmenopavzem obdobju svojega življenja lahko svojo zgodbo delite in nam pomagate razbijati stigmo in tabuje. Oglasite se nam na ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠, kjer vas nestrpno pričakujemo. Svojo zgodbo lahko delite tudi anonimno.

Vabimo vas tudi na ⁠⁠Facebook⁠⁠ in ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, kjer objavljamo dodatne vsebine in nasvete, ki vam bodo pomagale razumeti to obdobje in sebe.

Uživajte v poslušanju in delite epizodo z ženskami v svojem življenju💗