Descobre como ajudar o projeto IronHelp, onde cada quilometro do Ironman de coimbra, feito pel Tiago Cunha e o Bruno Pereira, vai doar um Kit de apoio aos sem abrigo ajudados pela ADRA. 

Além de saberes mais sobre este projeto social, descobre também as histórias de treino e as rotinas destes dois amigos que se motivam mutuamente a superar os desafios de ambos. 

Segue a página de instagram @Iron_help e vê como podes ajudar.