V dnešním podcastu rozebíráme téma saunování. Jaké jsou jeho hlavní benefity? Jak často a kdy je dobré do sauny chodit? Rozebíráme i to, jaké jsou naše zkušenosti ve spojitosti s cukrovkou - jak se chovají v horku senzory měřící hladinu krevního cukru a na co si musíme dát během saunování pozor.