Dans cet épisode de La Pause Sportive, Thomas Cazeneuve, double champion du monde de chessboxing, partage son parcours unique dans ce sport hybride qui combine échecs et boxe.

Il évoque ses débuts, ses inspirations, l'importance de la préparation mentale, ainsi que ses expériences lors des championnats du monde.

Thomas aborde également la gestion du stress, les conseils pour les nouveaux pratiquants, et sa philosophie de vie axée sur le plaisir et la concentration. Un échange riche et inspirant sur le chessboxing et la préparation mentale.

00:00 Introduction au Chessboxing et à Thomas Cazeneuve

03:12 Parcours et Inspirations

05:59 Préparation et Entraînement au Chessboxing

09:03 Championnats du Monde et Anecdotes

12:00 Importance de la Préparation Mentale

14:46 Gestion du Stress et des Émotions

17:51 Conseils pour les Nouveaux Pratiquants

21:05 Philosophie de Vie et Bonheur Quotidien

23:54 Projets Futurs et Passions de Thomas

26:53 Conclusion et Message Final

Thomas Cazeneuve:

https://www.instagram.com/thomascazeneuve?igsh=MWthZzFmM2FmOGtobA==