Plan Rust - De Podcast

#18: Tot rust komen met ADHD en autisme met Elise Cordaro


Listen Later

Elise is auteur van het boek ‘Anders gaat ook - hoe ik functioneer met autisme en ADHD’ en was te gast bij Taboe over haar autisme.

Ze vertelt in deze aflevering meer over het belang van jezelf leren kennen, hoe ze omgaat in haar dagdagelijkse leven met haar autisme en ADHD en hoe ze tot rust komt.

Meer weten over Elise? Volg haar op Instagram: @elisecordaro

Voor inspiratie en tips rond zelfzorg, mindset, HSP, volg me op Instagram: @plan_rust⁠⁠


Download mijn gratis gids: Eerste Hulp bij Overprikkeling, zodat jij jouw signalen van overprikkeling herkent en weet welke acties je dan kan ondernemen! Download hem hier: https://www.planrust.be/ontprikkelgids


Meer weten over mijn coaching gesprekken en mijn online cursus 'Zorg voor jezelf'? Je vindt meer info ⁠op mijn website⁠: ⁠www.planrust.be/aanbod⁠

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Plan Rust - De PodcastBy Britt