In dieser Folge geht es um das Thema "toxische Positivität".

Eine "good vibes only" - Einstellung kann sehr schädlich und gefährlich sein:

Nicht nur für unsere eigene psychische Gesundheit, sondern auch für die unserer Mitmenschen. Wie schädlich es sein kann toxisch positiv eingestellt zu sein, was toxische Positivität überhaupt ist und wie sie sich von Optimismus unterscheidet, werde ich dir in dieser Folge erzählen.

Wir alle nutzen hin & wieder Sätze, die uns selbst und anderen schaden können: Ein ganz spannendes Thema; wie ich finde.

Mein Ziel mit dieser Folge: Mehr Bewusstsein dafür schaffen, wie wichtig es ist, unsere Gefühle ernst zu nehmen & auch negativen Gefühlen Raum zu geben. Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um & was sind meine Gedanken zum Thema "(toxische) Dankbarkeit"?

... Hör' gern rein & teile deine Ansichten zu den Themen mit mir. :-)

Liebste Grüße (:

Verena

Instagram: verena_le_