Die wohl emotionalste Folge, die ich jemals aufgenommen habe! 😭❤️

Liebste Mama - du bist eine Bereicherung.

Nicht nur für mich.

Für SO viele.

Denn ich wäre nicht die Person, die ich heute bin

-ohne dich. Ich wäre wahrscheinlich gar nicht mehr auf dieser Welt ohne dich.

& Dank dir bin ich so emphatisch - ich bekomme oft gesagt, wie gut Gespräche mit mir tun & ohne überheblich klingen zu wollen: das ist eine Eigenschaft, die ich sehr an mir sehr schätze !

Auch die positive Einstellung zum Leben habe ich von dir.

Diese Folge ist für dich ! :-)

Auch für andere - denn von meiner Mama kann man viel lernen ;-)

Viel Freude beim Hören 💙🫶

❓Oft fragen wir uns, warum uns niemand wirklich etwas zutraut –

❗️doch die Wahrheit ist: Wenn wir selbst nicht hinter unseren Entscheidungen stehen, kann es auch kein anderer tun. In dieser Folge geht es darum, wie du lernst, deine Haltung zu verkörpern, deine Überzeugungen auszustrahlen und dir selbst die Erlaubnis gibst, groß zu werden.

🔆Denn echte Stärke beginnt dort, wo du dir selbst vertraust.

Stirb nicht, bevor du es nicht versucht hast!!

Egal worum es geht; Kleinigkeiten oder

große Dinge! Neue Sachen üben, sich selbstständig machen, ….

Let’s DO it!

Was dabei aber wichtig hi berücksichtigen ist, hörst du in dieser Folge! 💙

In Liebe

Verena

Mach Platz in deinem Leben!

Für Dinge, von denen du vielleicht bisher noch gar nicht wusstest, dass du sie in deinem Leben haben möchtest !!

Lass dich durch die Podcast Folge inspirieren, dich neu zu erschaffen oder neu zu sortieren 💖

Es gibt immer wieder Menschen, die über das Leben anderer sprechen… Ich werfe hier niemandem böse Absichten vor, möchte aber unbedingt darüber aufklären und dahingehend sensibilisieren, was das mit den betroffenen Personen machen kann, wenn sie es mitbekommen… Und glaubt mir, sie werden das mitbekommen, was über sie erzählt wird. Auch, wenn es keine schlimmen Gerüchte und Mutmaßungen sind, die aufgestellt werden, kann es die Person verletzen und tiefe Wunden noch mal aufreißen… ich glaube das will keiner von uns. Also hört euch bitte diese Folge an, teilt sie so oft, wie es geht, denn das ist ein wirklich sehr wichtiges Thema.

Hier geht es um das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft.

,Jemand hat mir gesagt, dass Verena schwanger ist.‘

Stellt euch vor, ich hätte jahrelang einen unerfüllten Kinderwunsch - oder eine Fehlgeburt gehabt (Gott sei Dank ist das nicht der Fall), aber das kann ja keiner wissen.

In Liebe

Verena

Warum es wichtig ist Grenzen zu setzen…

Kurz & knackig !

Du wirst es eh schon wissen - vllt brauchst du aber gerade diese Erinnerung.

In Liebe

Verena

Trigger.

Was sind Trigger wirklich?

Heute hörst du an jeder Ecke:

,triggert mich voll.‘

Was? Dass du dir den Ellenbogen an der Türkante gestoßen hast? 🧐

Im heutigen Sprachgebrauch wird das Wort Trigger völlig falsch verwendet.

Wie sich das für Menschen anfühlt, die wirklich traumatische Dinge erlebt haben, die sie triggern und ihnen Flashbacks geben, erfährst du in dieser Podcastfolge.

❕❕Ab Minute 37 startet das Interview mit einem ehemaligen Soldaten, der in Afghanistan einen Außeneinsatz hatte.

Ich bin ihm sehr dankbar für seine Offenheit, sein Vertrauen (auch euch: den Zuhörern gegenüber) und seine Zeit!

Seht mir bitte nach, dass die Audioqualität nicht die Beste ist. Man hört mich leider im Interview teilweise doppelt reden…da die Tonspur hier nichts anderes hergibt, müsst ihr es leider aushalten. 🥹🤝🏽

Viel Freude beim Hören 🎧

In Lebensliebe

Verena

In dieser Folge geht es um ein Thema, welches sich anonym gewünscht wurde.

Ich spreche über Misstrauen in Beziehungen, welches aus 2 Gründen besteht:

1) … weil es in der Partnerschaft zu Vertrauensbrüchen kam

2) …weil es in der Vergangenheit zu Vertrauensbrüchen kam; weil man bestimmte Glaubenssätze in sich trägt.

💔❤️‍🩹

Wenn du das Gefühl hast du könntest / müsstest deinen Partner kontrollierten, ….. ❌

Die Folge ist so oder so bereichernd, da es viel um das Thema Selbstreflexion geht. 👏

In Liebe

Verena

🎙 es geht um echte Freundschaft! 💛

In dieser ganz besonderen Folge habe ich zum allerersten Mal einen Gast bei mir im Podcast: meine wundervolle Freundin Kira.

Gemeinsam sprechen wir über das Thema Freundschaft – ehrlich, ungefiltert und mit viel Herz.

Wir haben uns gegenseitig Fragen rausgesucht, ohne vorher zu wissen, was die andere vorbereitet hat. Das macht das Gespräch besonders echt und lebendig – genau wie eine gute Freundschaft eben ist.

💡 Mach mit!

Hör dir diese Folge gemeinsam mit deiner besten Freundin oder einer Herzensperson an. Drückt Pause, bevor wir unsere Antworten geben, und stellt euch die Fragen gegenseitig. So wird aus dieser Podcast-Folge vielleicht euer ganz eigenes kleines Freundschaftsritual. 🥰

Lass dich inspirieren, zum Lachen bringen – und vielleicht auch ein bisschen zum Nachdenken.

Verena

Warum immer ich ?

War ja klar, dass gerade mir das wieder passiert.

……

Mit dieser Einstellung auf jeden Fall

Du bist kein Opfer der äußeren Umstände

Du kannst zwar nicht bestimmen, was Dir passiert…

Aber wie du darauf reagierst!

Viel Freude bei der Folge

Liebste Grüße

Verena