Mich hat folgende Nachricht erreicht:

„Mein Freund hat Borderline & ist suizidal. Ich bin langsam am Ende meiner Kräfte, weil ich ständig Angst habe & seinen Emotionen nicht mehr vertrauen kann.“

Da ich selbst früher mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung & Suizidabsichten zu kämpfen hatte & auch einen Partner hatte, der sich zeitweise das Leben nehmen wollte, kann ich in dieser Folge über meine persönlichen Erfahrungen sprechen.

Ich teile sowohl meine Tipps für Angehörige, als auch für Betroffene selbst.

Die Folge ist lang. Wenn ihr euch in der Situation jedoch wieder findet - hör‘ sie komplett an - bis zum Schluss !

Da wende ich mich mit ein paar Worte an Betroffene.

Vergiss nie: DU kannst das schaffen, genau wie ich! DU bist WERTVOLL! Sehr sogar! Auch, wenn du’s nicht glaubst.

Wichtig: ich spreche hier nur von meinen Erfahrungen. Bevor du irgendetwas davon umsetzt; reflektiere bitte, ob es für dich / den Betroffenen das Richtige ist.

Sich professionelle Hilfe zu suchen, ist ein Zeichen von Stärke - nicht von Schwäche.

Teile diese Folge, um eventuell auch anderen damit helfen zu können.

Du fühlst dich manchmal festgefahren in einer Situation?

Hör auf dir die selbe Geschichte über dich immer wieder zu erzählen.

Wie du deine Ziele wirklich erreichst & was du dafür tun musst? Schritt für Schritt Anleitung für all diese Themen in der Podcastfolge.

+ eine Bitte:

Außerdem wäre ich happy, wenn du mir ein paar Ideen zukommen lässt:

Danke vorab & viele Grüße :-) <3

Verena

30 Tage Challenge

- Sport

- Gesunde Ernährung

- Positives Mindset

- Mobility

- Journaln (Gedanken / Gefühle aufschreiben)

- …. Egal was: Nimm dir eine Sache vor & setzte sie 30 Tage lang regelmäßig um.

Wie genau - erfährst du in der Podcastfolge.

Warum?

Um einem erfüllten Leben & Zufriedenheit näher zu kommen! :-)

Es ist normal, dass wir gemocht werden wollen.

Es ist normal, dass wir dazugehören wollen.

Doch wollen wir das wirklich ?

Warum es gar nicht so erstrebenswert ist, überall dazu zu gehören & von jedem gemocht zu werden, erfährst du in dieser Folge!

Wichtig; Verstell‘ Dich nicht für andere & verrate nicht dich, das wofür du stehst & deine eigenen Werte.

Für Inneren Frieden tatsächlich super wichtig!

Wie du jedem Menschen in deinem (engeren) Umfeld eine Freude machen kannst: Hör‘ zu! Auch die Nebensätze sind relevant; ja gerade die Nebensätze sind relevant. Nimm Empfindungen wahr, frage nach & lies zwischen den Zeilen.

Diese Folge soll inspirieren, denn auch ich wurde von einer ganz tollen Frau inspiriert: diese Folge ist für dich! ❤️

Vielleicht schaffen wir es, den Herzensmenschen um uns herum dabei zu helfen ihr Leben noch etwas mehr lieben zu können, indem wir zeigen:

Du bist mir wichtig. Ich sehe & höre dich!

Auch, wenn du nichts sagst, ich bin da.

Viel Freude beim Hören.

Verena :-)

Oberflächliche Beziehungen sind nicht die Beziehungen, die uns glücklich machen.

Intensive, tiefe Beziehungen, in denen man sich gegenseitig fordert & fördert: darum geht es.

Warum geht uns unser Partner fremd?

Darauf gibt es sicherlich ganz verschiedene Antworten . Ich will nicht sagen, dass es immer an fehlendem Interesse liegt. Es gibt auch einfach A*schlöcher, die einfach nicht treu sein können.

Es kann aber daran liegen, dass der Partner / die Partnerin zu wenig Aufmerksamkeit & ehrliches Interesse entgegengebracht bekommt. Wenn dann jemand anderes aufmerksamer & interessierter ist, fühlt er / sie sich hingezogen. KANN, muss aber kein Grund sein. In jedem Fall verbessert aufrichtiges Interesse nahezu jede Beziehung. Meine Gedanken dazu erfährst du in dieser Podcastfolge.

Viel Freude beim Hören.

Verena :-)

Wieso es gut tut auch mal auszumisten?

Warum es für psychische und körperliche Gesundheit wichtig sein kann & wie man einen Anfang findet: all‘ das erfährst du in dieser Podcastfolge.

Bring Ordnung in deine Krimskrams Schubladen & in dein Leben!

Verkaufe, spende, verschenke Sachen, die dir einfach nur Platz rauben & fang damit so früh wie möglich an.

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meine Erfahrungen beim UPW Event in Köln 2024.

In dieser Folge teile ich alles, was ich positiv, aber auch, was ich enttäuschend fand.

+ ein paar Begegnungen, an die ich mich gern zurück erinnere.

Warst du schon mal beim UPW oder beim Greator Festival?

Teile gern deine Erfahrungen mit mir. :-)

Falls du darüber hinaus Fragen zum Event hast oder zu meinem Coaching, melde dich gern:

Verena <3

Du regst dich über etwas auf & ärgerst dich?

Doch hast du mal hinterfragt, ob es deine Energie überhaupt wert ist?

Mehr innere Ruhe - mehr Ausgeglichenheit - mehr Balance - wünscht sich jeder.

Doch wie kommen wir dahin?

Hör dir die Folge gern an & hinterlasse mir eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast.

Folgst du dem life Loving Podcast noch nicht?

Na dann hol‘ das gern direkt mal nach, um keine Folge zu verpassen.

In Liebe :-)

Verena