Eine vermeintlich kleine Entscheidung im Alltag, die große Wirkung hat.

Wann tun wir Dinge, weil sie von uns erwartet werden & was wollen und brauchen wir wirklich?

Mit dieser Folge sensibilisiere ich dich.

Ich möchte Bewusstsein schaffen.

Bewusstsein dafür, dass du dich fragst, was DU willst, was DIR gut tut & dass du dann dahingehend handeln kannst!

Viele liebe Grüße

Verena :-)

Diese Regel hilft mir regelmäßig:

* wenn ich keine Lust habe

* wenn ich müde bin

* wenn es um Dinge geht, die ich aufschieben würde

* wenn ich einen langen Arbeitstag hatte

& trotzdem meine to dos erledigen möchte.

Wir Menschen sind wachstumsorientiert, wir mögen es produktiv zu sein & diese ,gute‘ Müdigkeit wünsche ich jedem! Also: Gib dir die Folge - für mehr Umsetzung ! :-)

In Lebensliebe

Verena

Mit dieser Folge gibt es mal wieder tiefe Einblicke & ehrliche, authentische Worte zu meiner Entwicklung nach der Essstörung (Bulimie), die nun Jahre her ist.

Hier bin ich wie immer sehr ehrlich.

Lass‘ mich gern wissen, wie es bei dir nach einem essgestörten Verhalten weiter ging.

Falls du noch mittendrin steckst: auch dann / besonders dann darfst du dich sehr gern bei mir melden.

Wenn es Menschen in deinem Umfeld betrifft: auch für dich gilt: du kannst mir jederzeit gern schreiben:

Instagram: verena_le_

Viele Grüße

Verena

Heute beschäftigen wir uns mit der Frage:

Muss ich immer nett sein, um ein guter Mensch sein zu können?

Nett sein - was ist das ?

Warum es wichtig ist Grenzen zu setzen

& wie ich es handhabe.

Viel Freude bei der Folge :-)

Verena

Es fällt dir schwer aus den Puschen zu kommen?

Du hast so viele schöne Vorstellungen, was du alles machen möchtest, könntest, .... doch du bekommst den A*sch irgendwie nicht so richtig hoch?

& wenn du mal mit etwas startest, hörst du viel zu schnell wieder damit auf?

Diese Folge ist for you!

Viel Freude beim Hören.

P.S: Höre bis zum Schluss und setze die kleine Aufgabe am Ende um.

In Lebensliebe

Verena

Königsdisziplin:

Emotional unabhängiger werden.

100% frei und unbeeinflusst ist man nie. Das geht gar nicht. Aber wie ich für mich freier werde & mich nicht so schnell von Emotionen anderer beeinflussen lasse, erfährst du in dieser Folge.

Viel Freude beim Hören !

:-)

Inkl. Aufgabe, die du proaktiv umsetzen kannst am Ende!

Wer kennt es nicht?

Man versucht dem anderen im Streit seinen Standpunkt deutlich zu machen und hat das Gefühl gegen eine Wand zu reden. 🙅🏽‍♀️🙅🏽‍♂️

In der Folge gibt es wertvolle Tipps:

- was wir selbst tun können, um besser verstanden zu werden

-wie wir unseren Gegenüber besser verstehen können.

- wie wir kommunizieren sollten, was uns stört, was wir erwarten und was wir nicht wollen

- wie wir Streit vorbeugen können

- wie wir im Streit handeln sollten / könnten

…ein paar Denkanstöße…

Viel Freude beim Hören.

Freue mich über Feedback. 😊

Viel Liebe 💙

Verena

In dieser Folge gibt es praktische Tipps zur Berufswahl.

Wie finde ich den für mich richtigen Beruf ?

So kann es gehen: hör‘ dir die Folge an.

Lass mich gern wissen, welchen Beruf du ausübst & wie zufrieden du bist. Freue mich über Austausch!

Viele Grüße

Verena

Du hast Schwierigkeiten im Umgang mit dem Thema Tod - Angst oder Panikattacken?

Nimm dir bei der Folge eine Person deines Vertrauens zur Seite & höre sie dir nur an, wenn du dich in einem psychisch stabilen Zustand befindest.

Ich drücke mich zwar sehr gewählt aus & mache auch keine Angst, sondern gebe Lösungsansätze und Denkanstöße mit, aber: ich möchte kein Trigger sein. Daher bitte oben stehende Dinge berücksichtigen.

Du tust dich schwer mit dem Tod anderer und wünschst dir ein paar Ideen, wie du besser damit umgehen kannst?

Auch das thematisiere ich in der Folge.

Für Feedback bin ich wie immer dankbar.

Viele Grüße

Verena

Meditiere, manifestiere - reflektiere, verbessere & das am Besten alles auf einmal.

2025 wird MEIN Jahr ! Hier ändere ich alles.

Hier werde ich endlich glücklich!

Stopp- Stopp - Stopp !

Was diese Herangehensweise kaputt machen kann & was ich stattdessen empfehlen würde, hörst Du in dieser Folge! 💙

Viel Freude beim Hören!

P.S. Du machst dir zu viel Druck - auch in der Weihnachtszeit? Damit bist du nicht alleine !

Ich bin stolz auf alles, was du in diesem Jahr geschafft hast & alles Weitere liegt in deiner Hand ✋🏽 💯

In Liebe !🧡

Verena