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#18 Ungeduld: So lernst du geduldiger zu sein


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Ungeduldig? Kenne ich! Unser Gehirn möchte ständig Belohnung und Spaß. Tritt das gute Gefühl durch unser Verhalten nicht sofort ein, fangen wir an, uns Katastrophen auszumalen. Wir werden ungeduldig. Als Begleiterscheinung von Ungeduld fühlst du dich eventuell gestresst, bist gereizt, zweifelst und als Folge dessen, brichst du Dinge ab und ziehst etwas nicht durch. Woher kommt das und wie kannst du dieses Verhalten beeinflussen und ändern? Ich gebe dir praktische Beispiele, spreche über den "Compound Effect" und darüber, welche möglichen Schritte und Impulse dir helfen können, mehr Geduld zur Erreichung deiner Ziele aufzubringen. Mich erreichst du unter [email protected] Zusätzliche Inspiration bekommst du auf Instagram unter @conceptme.podcast.

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concept meBy Katharina Delfs


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