注：“Alter ego” 是一个源自拉丁语的短语，字面意思是 “其他的自我”。它是一种 “精神层面的分身”，而非医学上的 “多重人格”（不然就要变成“解离性身份障碍”。其属于病理范畴，与主动构建的 alter ego 有本质区别噢）。

无时无刻都想写点什么 —— 只是我的 “脑内碎片整理” 而已

播客内容还是包含了一些干（why not 湿）货/你也许会感兴趣的：

Latin Phrase : 一百年前欧洲受过教育的人谁不会两句拉丁语？朋友聊天用古希腊语当 “暗号” 都平常，可现在呢？别说中国人，西方人里能懂的都没几个，me included.Pythagoras & Vegetarianism: Pythagoras advocated vegetarianism to avoid “polluting the soul” (reincarnation beliefs) and align with mathematical/ethical purity---[毕达哥拉斯与素食主义：毕达哥拉斯主张素食，他认为食用肉类会 “污染灵魂”（与他的轮回转世理念相关），同时他也追求数学与伦理的纯粹性]Plato’s Timaeus: 柏拉图《蒂迈欧篇》(暂译)：该对话录中探讨了灵魂的理性本质与宇宙秩序的关联。Aristotle’s “Golden Mean”: Core to Nicomachean Ethics, defining virtue as avoiding extremes (e.g., gluttony vs. starvation)--- [亚里士多德 “中庸之道”（Golden Mean）：这是《尼各马可伦理学》中的核心理论]Kantian “Duty”: Kant’s Groundwork for the Metaphysics of Morals ---[康德的 “义务论”：《道德形而上学奠基》（暂译）]Hegel’s Quotes: Paraphrased from Phenomenology of Spirit ---[黑格尔名言：引用/改编自黑格尔《精神现象学》，那句 “通往 Universality 的途径一定是 Individuality/通向普世真理的途径一定是通过个人的途径”=黑格尔哲学中 “个体与普遍辩证统一” 的逻辑]

• 🎵🎵 Mozart’s Piano Concerto No. 21 (K. 467): The slow movement is widely recognizable---[莫扎特《第 21 钢琴协奏曲》]

zuihou, 我把音频传到AI 给我总结出来是这样的：---播客核心观点总结：

1. 减肥方法的底层逻辑，本质是古典与现代对 “美德” 定义的分歧 (古希腊人推崇 “节制欲望、找到平衡” 的肉体与思想 VS 现代哲学家推崇 “用意志力抵御强烈欲望” 的人生)，两种方式无绝对 “好坏”，仅路径不同。

2. 肉体层面的减肥追求（健康饮食、运动）与灵魂层面的真善美追求有可比性。

haha why so serious eh

as always, 感谢收听～