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Share #18 Wohnräume als Gesundheitsräume – Wie Baubiologie unser Wohlbefinden schützt und stärkt 🏡🌿
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#18 Wohnräume als Gesundheitsräume – Wie Baubiologie unser Wohlbefinden schützt und stärkt 🏡🌿
Unser Zuhause ist mehr als nur ein Ort zum Wohnen – es ist ein Lebensraum, der unsere Gesundheit Tag für Tag beeinflusst. Von der Luft, die wir atmen, bis zur unsichtbaren Strahlung in unserem Schlafzimmer: Baubiologie macht sichtbar, wie stark unsere Umgebung auf Schlaf, Energie und Wohlbefinden wirkt.
In dieser Episode von The Wellbeing Code spricht Armin Rebernig, diplomierter Baubiologe, Umweltanalytiker und EMF-Experte, über die unsichtbaren Faktoren, die in unseren eigenen vier Wänden wirken können – und wie wir uns mit wissenschaftlich fundierten Methoden davor schützen. Erfahre, welche Rolle Wohngifte, Schimmel, elektromagnetische Felder (EMF) und Mikroorganismen bei chronischen Beschwerden spielen können – und welche einfachen Maßnahmen helfen, aus Wohnräumen echte Gesundheitsräume zu machen.
Themen dieser Episode:
🏠 Baubiologie verstehen: Was sich hinter dem Begriff verbirgt – und warum er für unsere Gesundheit so wichtig ist
🦠 Unsichtbare Gefahren: Schadstoffe, Schimmel & Mikroorganismen im Wohnraum
📡 EMF-Exposition reduzieren: Warum besonders der Schlafplatz entscheidend ist
💨 Luftqualität im Fokus: Warum Luft unser „wichtigstes Nahrungsmittel“ ist
🔍 Baubiologische Analyse: Wie eine Untersuchung abläuft und was sie aufdeckt
🤝 Zusammenarbeit mit Medizin: Baubiologie als Teil der integrativen Gesundheitsversorgung
💡 Prävention im Alltag: Drei wirksame Tipps für ein gesünderes Zuhause
👉🏻 Die wichtigsten Stressmanagement Tipps
👉🏻 Eine detaillierte Anleitung zum Entgiften des Körpers gibt's hier
💊 Die wichtigsten Detox-Supplements gibt's hier
🌿 Mehr zum Thema natürliche Entgiftung mit Zeolith
🎙️ The Wellbeing Code erscheint alle zwei Wochen, immer mittwochs, auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
🔗 Mehr erfahren: www.biogena.com
🎧 Produziert von wepodit.
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By BIOGENAUnser Zuhause ist mehr als nur ein Ort zum Wohnen – es ist ein Lebensraum, der unsere Gesundheit Tag für Tag beeinflusst. Von der Luft, die wir atmen, bis zur unsichtbaren Strahlung in unserem Schlafzimmer: Baubiologie macht sichtbar, wie stark unsere Umgebung auf Schlaf, Energie und Wohlbefinden wirkt.
In dieser Episode von The Wellbeing Code spricht Armin Rebernig, diplomierter Baubiologe, Umweltanalytiker und EMF-Experte, über die unsichtbaren Faktoren, die in unseren eigenen vier Wänden wirken können – und wie wir uns mit wissenschaftlich fundierten Methoden davor schützen. Erfahre, welche Rolle Wohngifte, Schimmel, elektromagnetische Felder (EMF) und Mikroorganismen bei chronischen Beschwerden spielen können – und welche einfachen Maßnahmen helfen, aus Wohnräumen echte Gesundheitsräume zu machen.
Themen dieser Episode:
🏠 Baubiologie verstehen: Was sich hinter dem Begriff verbirgt – und warum er für unsere Gesundheit so wichtig ist
🦠 Unsichtbare Gefahren: Schadstoffe, Schimmel & Mikroorganismen im Wohnraum
📡 EMF-Exposition reduzieren: Warum besonders der Schlafplatz entscheidend ist
💨 Luftqualität im Fokus: Warum Luft unser „wichtigstes Nahrungsmittel“ ist
🔍 Baubiologische Analyse: Wie eine Untersuchung abläuft und was sie aufdeckt
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