A confiança deve ter um equilíbrio. A falta dela, faz com não cheguemos ao nosso melhor, o excesso dela faz com que relaxemos e abandonemos o processo. 

Neste episódio ouve como podes fazer para manter o equilíbrio na confiança. 

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Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.

O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance

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