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Share #185 Abnehmen ist kein Projekt - es ist ein Lebensstil
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#185 Abnehmen ist kein Projekt - es ist ein Lebensstil
So formt Dein Lebensstil Deine Figur – und nicht umgekehrt
Willst Du abnehmen? Fitter werden? Dich wieder wohlfühlen in Deinem Körper?
Dann wirst Du früher oder später feststellen:
Es reicht nicht, einfach nur weniger zu essen oder mal kurz eine Diät zu machen.
Denn:
👉 Wer nur kurzfristig etwas ändert, bekommt auch nur kurzfristige Ergebnisse.
👉 Und wer danach wieder in alte Muster zurückfällt, landet genau da, wo er vorher war – oder schlimmer.
In dieser Folge erfährst Du:
Warum Abnehmen viel mehr ist als nur Kalorien zählen
Weshalb auch „Nichtstun“ ein Lebensstil ist – nur einer mit ungünstigen Folgen
Was Menschen wirklich unterscheidet, die langfristig fit, schlank und gesund bleiben
Und wie Du durch bewusste Alltagsentscheidungen automatisch Deinem Ziel näherkommst – ganz ohne ständigen Verzicht
💡 Du bekommst nicht, was Du Dir wünschst – Du bekommst das, wozu Dein Lebensstil passt.
Wenn Du bereit bist, nicht nur „abzunehmen“, sondern wirklich etwas zu verändern,
dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich.
📩 Du möchtest Unterstützung auf Deinem Weg?
Ich helfe Dir dabei, einen alltagstauglichen Lebensstil aufzubauen, der zu Dir passt und wirkt.
Melde Dich gerne:
📞 0152/33853914
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By Torsten Hülsemann - Personal Trainer @ deistertraining.deSo formt Dein Lebensstil Deine Figur – und nicht umgekehrt
Willst Du abnehmen? Fitter werden? Dich wieder wohlfühlen in Deinem Körper?
Dann wirst Du früher oder später feststellen:
Es reicht nicht, einfach nur weniger zu essen oder mal kurz eine Diät zu machen.
Denn:
👉 Wer nur kurzfristig etwas ändert, bekommt auch nur kurzfristige Ergebnisse.
👉 Und wer danach wieder in alte Muster zurückfällt, landet genau da, wo er vorher war – oder schlimmer.
In dieser Folge erfährst Du:
Warum Abnehmen viel mehr ist als nur Kalorien zählen
Weshalb auch „Nichtstun“ ein Lebensstil ist – nur einer mit ungünstigen Folgen
Was Menschen wirklich unterscheidet, die langfristig fit, schlank und gesund bleiben
Und wie Du durch bewusste Alltagsentscheidungen automatisch Deinem Ziel näherkommst – ganz ohne ständigen Verzicht
💡 Du bekommst nicht, was Du Dir wünschst – Du bekommst das, wozu Dein Lebensstil passt.
Wenn Du bereit bist, nicht nur „abzunehmen“, sondern wirklich etwas zu verändern,
dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich.
📩 Du möchtest Unterstützung auf Deinem Weg?
Ich helfe Dir dabei, einen alltagstauglichen Lebensstil aufzubauen, der zu Dir passt und wirkt.
Melde Dich gerne:
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