Uma simples estratégia que pode melhorar sua corrida, comprovada cientificamente!
<a href="https://www.instagram.com/fabiodominski/" target="_blank">@fabiodominski </a>
Fonte: Aghdaei, M., Farsi, A., Khalaji, M., & Porter, J. (2021). The Effects of an Associative, Dissociative, Internal, and External Focus of Attention on Running Economy. Journal of Motor Learning and Development, 1(aop), 1-13.

Uma simples estratégia que pode melhorar sua corrida, comprovada cientificamente! @fabiodominski Fonte: Aghdaei, M., Farsi, A., Khalaji, M., & Porter, J. (2021). The Effects of an Associative, Dissociative, Internal, and External Focus of Attention on Running Economy. Journal of Motor Learning and Development, 1(aop), 1-13.

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Fonte: Aghdaei, M., Farsi, A., Khalaji, M., &amp; Porter, J. (2021). The Effects of an Associative, Dissociative, Internal, and External Focus of Attention on Running Economy. Journal of Motor Learning and Development, 1(aop), 1-13.

#186 - Corrida: como melhorar seu desempenho

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast.

Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.

- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

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