- Como lidar com a frustração

    - Mantenha se positivo

    - Afastes-se de energias negativas

    - Não passe todo o seu dia lendo ou assistindo noticias

- O mais importante é saber que isso vai passar

    - Sempre vai piorar antes de melhorar

- Temos que redesenhar os planos conforme o cenário

- Você não pode parar quando todos estão parados

- Após a tempestade com certeza virá o Sol

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