いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダ

#188 心身を整えるために選ぶ『味』


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⁡どんな『味』を選び取っていくのかはとても大切。
偏りがないか?今の体調や体質に合っているかな?と考えながら取っていくことができると、心も体もきっと整ってきます。
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詳細はこちらからご覧ください。
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
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🔹アーユルケアリスト
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#アーユルヴェーダ
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いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダBy みおみお