メタ認知まとめと雑談そして更に深掘り

今回は、3話にわたって話した「メタ認知」についてざっとおさらいします。実は思考の癖としてやりがちな間違った認知「ジャンク思考」をやっている人が結構多いかも？というお話も。

【この日のお題】

メタ認知/ジャンク思考/本当の実力主義/反芻/Rumination/ネガティブ思考/Personalization/自意識過剰思考/不遜思考/Mind reading/読心術思考/ゼロ百思考/悪意のない良い人と友達になる/原作風の谷のナウシカ/まぁいっか案件/たられば

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【出演】

アイさん（アメリカ・ニューヨーク在住／大学の教育学部特別支援教育学科の先生）

アヤさん（ドイツ・フランクフルト在住／フォトグラファー）