EP18 นอนหลับสบายได้ด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

1 ใน 3 ของชีวิตเรา คือการนอน แต่คนส่วนมากก็มีปัญหานอนไม่หลับ มีงานวิจัยมากมายบอกว่าวิตามินช่วยในการนอนหลับได้

ติดตามได้ที่

*** บันทึกเสียง 16/5/2020 ***

อ้างอิง : หมอนุ่ม - https://www.facebook.com/Doctornum