悲傷，是每個人都會遭遇的情緒，
它像水裡的一隻手把你拉向深處，
讓你身陷黑暗，難以呼吸，
但是如果你能有意識的面對它，
鍛鍊韌性，堅定心靈，
那麼終究有一天可以破水而出，重新呼吸。


悲傷五階段：https://pansci.asia/archives/120792
亞當‧格蘭特的書：https://search.books.com.tw/search/query/key/%E4%BA%9E%E7%95%B6%E2%80%A7%E6%A0%BC%E8%98%AD%E7%89%B9/adv_author/1/
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