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1,9 - 3,4kg Fett verlieren in 30 Tagen - #14 Einhaltbarkeit und Umsetzbarkeit
Du kannst den perfekten Plan haben. Die wichtigste Frage ist, ob Du ihn auch umsetzen kannst.
Doch, die Diät muss nicht nur einhaltbar, sondern auch umsetzbar sein. Was bringt mir der beste Ernährungsplan, wenn ich keine Zeit zum Kochen habe? Mir die Lebensmittel nicht leisten kann etc.
Auf weitere Punkte gehe ich in dieser Folge ein.
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By Michell Kleiser und Tim KirschnerDu kannst den perfekten Plan haben. Die wichtigste Frage ist, ob Du ihn auch umsetzen kannst.
Doch, die Diät muss nicht nur einhaltbar, sondern auch umsetzbar sein. Was bringt mir der beste Ernährungsplan, wenn ich keine Zeit zum Kochen habe? Mir die Lebensmittel nicht leisten kann etc.
Auf weitere Punkte gehe ich in dieser Folge ein.
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