Mesurer les impacts du stress dans ton quotidien

Le stress une chose que tout le monde peut rencontrer au quotidien. 

C’est quelque chose de normal. Et pourtant, une exposition prolongée peut entraîner de nombreuses conséquences délétères.

Pour cela dans cet épisode bibi vous explique comment reconnaître l’état de stress chronique et vous partage les meilleures solutions anti-stress. 

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