Sophrologie - Sommeil Profond et Réparateur

🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit

🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.

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Desirée Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des séances de Sophrologie en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime.

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DESCRIPTION

SOMMEIL PROFOND
🗣️ Guide : Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée Betancourt

Voici une séance de sophrologie pour dormir rapidement (sophrologie pour un sommeil réparateur).
Guidé par la voix de Desirée et bercé par une musique très douce, vous effectuerez quelques exercices de sophrologie pour dormir (techniques de respiration pour se détendre).

En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous endormir facilement.

La relaxation guidée pour dormir peut être pratiquée chaque soir mais également en journée.

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Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.

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Écoutez cette méditation guidée accompagnée de chants chamaniques originels pour vous connecter à votre cœur et votre âme. Ce voyage est guidé par Alice d'Intiwi Meditation sur une musique avec la fréquence sacrée 963 Hz de Gaia Meditation.

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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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Séance de Sophrologie du Matin (20 minutes) pour démarrer sa journée en harmonie. Effectuez cette relaxation dynamique pour activer la vitalité et évacuer tout stress dès la matinée.

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DESCRIPTION

🗣️ Guide : Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée Betancourt (SophroColibri)

• Voici une séance de sophrologie pour se détendre rapidement (sophrologie anti-stress).
• Effectuez cette séance le matin ou en journée pour démarrer la journée en pleine vitalité.

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Séance de Sophrologie : Relaxation (Anti Stress).

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DESCRIPTION

RELAXATION ANTI STRESS
🗣️ Guide : Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée Betancourt

• Voici une séance de sophrologie pour se détendre rapidement (sophrologie anti stress).

• Guidé par la voix de Desirée mêlée à une musique douce, vous effectuerez quelques exercices de sophrologie pour se calmer (contre le stress et l'anxiété, pour la détente ou le sommeil).

• En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous détendre facilement.

• Cette séance peut être effectuée le matin, la journée ou le soir avant de dormir par exemple.

• Cette relaxation guidée anti stress peut être pratiquée à tout moment de la journée.

• Différentes applications : relaxation au travail, pendant les révisions, pour préparer un examen, pour éviter le burn out, relaxation pour bien commencer la journée, relaxation pour dormir (sophrologie sommeil).

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Écoutez ces 111 affirmations positives en français pour transformer votre vie et manifester ce que vous désirez. Écoutez-les à tout moment de la journée, pendant au moins 40 à 50 jours (temps nécessaire pour renforcer de nouvelles connexions neuronales et pour obtenir des résultats concrets au niveau du subconscient).

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DESCRIPTION

🗣️ Guide : Sylvain Clément

00:00 - Instructions
00:54 - Début des 111 affirmations positives

➡ Écoutez ces affirmations le matin au réveil, dans les transports en commun, en travaillant, le soir avant de dormir, en marchant, en méditation ou en faisant du sport.
➡ Répétez-les à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous.
➡ Plus vous écouterez ces affirmations positives, mieux elles s’ancreront dans votre esprit.
➡ Ce sont des affirmations pour manifester la gratitude, la confiance en soi et le bien-être physique et mental, pour attirer l'amour, l'argent ou l'abondance de manière plus générale.
➡ La musique est accordée au La = 432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.
➡ Cette musique 432 Hz induit des ondes Thêta (grâce aux battements binauraux) qui vous permettront d'atteindre un état profond de méditation très rapidement.

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Écoutez ces affirmations positives "JE SUIS" pour le lâcher prise, la confiance en soi, la santé, l'amour, l'abondance et le bonheur le matin, en journée, ou le soir avant de dormir.

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Affirmations Positives "Je Suis"
🗣️ Guide : Olivier Clément

Voici des affirmations positives en français que vous pouvez écouter à tout moment de la journée. Vous pouvez les répéter à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous.

Plus vous écouterez ces affirmations positives, mieux elles s’ancreront dans votre esprit.

La musique est accordée au La = 432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.

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Voyage Chamanique : Le Soin du Chaman. Séance d'hypnose par Frédéric Barbey sur une musique de Gaia Meditation en 432 Hz avec tambour chamanique.

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LE SOIN DU CHAMAN
🗣️ Guide : Hypnothérapeute : Frédéric Barbey
🎵 Musique : Gaia Meditation

Séance d'hypnose très puissante pour un voyage chamanique. Vous allez être plongé(e) en immersion dans un tipi dans lequel vous allez recevoir le soin d'un chaman.

La musique est accordée en 432 Hz et le tambour chamanique bat à une fréquence de 3,66 Hz afin de vous faire plonger à la frontière de l'état cérébral thêta pour une transe hypnotique.

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Hypnose : Renforcer Son Système Immunitaire. Cette séance d'hypnose favorise un renforcement immunitaire préventif et naturel.

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DESCRIPTION

Séance d'Hypnose pour renforcer son système immunitaire.

🗣️ Guide : Hypnothérapeute et Sophrologue Caycédienne : Desirée Betancourt

• Lors de cette séance, vous allez renforcer les capacités naturelles d’autoguérison de votre corps tout en profitant d’une profonde détente.

• Cette séance peut être effectuée le matin, la journée ou le soir avant de dormir par exemple (hypnose pour dormir).

• Cette séance peut être pratiquée par les adultes et les enfants.

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Hypnose Pour Maigrir rapidement - Séance d'Auto Hypnose pour Maigrir en dormant ou en journée.

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DESCRIPTION

Séance d'Hypnose pour Maigrir.

🗣️ Guide : Hypnothérapeute et Sophrologue Caycédienne : Desirée Betancourt (SophroColibri)

• Cette séance peut être effectuée le matin, la journée ou le soir.

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Séance d'Hypnose Transpersonnelle ® (dite "hypnose régressive ou hypnose spirituelle") pour se connecter à ses ancêtres, proposée par Vinciane Pey

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🎓 Formation pour devenir Praticien en Hypnose Transpersonnelle® par Séverine Barbier (en ligne et en présentiel)
▸ En présentiel : https://bit.ly/FormationHTPresentiel
▸ En ligne : https://bit.ly/FormationHT

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Instagram : @vinciane.pey
🌎 Site : https://www.vincianepey.com

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DESCRIPTION

"Connexion à un Ancêtre"

🗣️ Guide : Vinciane Pey (praticienne et formatrice en Hypnose Transpersonnelle®)
▸ Musique créée par Gaia Meditation
▸ Fréquence : 432 Hz
▸ Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux
▸ Rythme cérébral : Thêta

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