Méditation guidée : Cohérence cardiaque et activation de l’énergie du cœur avec une musique avec la fréquence 528 Hz. Écoutez cette méditation à tout moment de la journée. Vous pouvez effectuer l'exercice de respiration de cohérence cardiaque les yeux fermés en suivant simplement le guide sonore -🗣️ Guide : Stéphane Clément.

🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion

✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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Retrouvez cette méditation guidée pour libérer les peurs et les blocages liés à l'amour dans notre programme “7 jours pour vibrer l'énergie d'amour” - 🗣️Guide : Sylvain Clément

🎁 Inscrivez-vous au programme ici 👉 https://bit.ly/7JoursVibrerEnergieAmour

Pendant 1 semaine, faites vibrer l'énergie d'amour en vous et autour de vous grâce à des méditations guidées, des affirmations positives et d'autres outils puissants.

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Le Hamac : Méditation guidée pour la sieste réparatrice, idéale pour une micro sieste régénératrice de 10, 15 ou 20 minutes ou pour s'endormir rapidement le soir - 🗣️Guide : Sylvain Clément.

🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit

🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.

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Séance de relaxation pour dormir "Le marchand de sable". Cette méditation guidée pour dormir favorise un sommeil profond et réparateur - 🗣️ Guide : Vincent Clément.

🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit

🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.

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Cette courte méditation guidée du matin pour ouvrir le chakra du coeur fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Stéphane Clément.

🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion

✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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Une rencontre avec soi est une méditation guidée pour plonger au cœur de soi et se connecter à la conscience supérieure - 🗣️ Guide : Virginie Pasquet.

🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion

✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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Écoutez cette méditation guidée de centrage et d'ancrage à la terre le matin, le soir ou en journée - 🗣️ Guide : Virginie Pasquet - Coach consultante certifiée.

🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion

✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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Affirmations positives pour l'estime de soi et la confiance en soi. Écoutez ces affirmations positives en français le matin, en journée, ou le soir avant de dormir.

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Cette courte méditation guidée du matin pour guérir du passé, et pour le pardon fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Sylvain Clément.

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✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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Écoutez cette méditation guidée de pleine conscience pour débutant le matin, le soir ou à tout autre moment de la journée, et vivez le moment présent - 🗣️ Guide: Romain Clément.

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