Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation

By Gaia Meditation - Les Frères ClémentHealth & Fitness Mental Health

Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation episodes

March 19 Méditation guidée de libération émotionnelle - Cesse de manger tes émotions
Dans cette méditation guidée, Meli Celerier, thérapeute et guide en méditation, vous accompagne pour cesser de manger vos émotions et retrouver un rapport apaisé à vous-même. La méditation est portée par une musique originale de Gaia Meditation, créée pour soutenir la détente, la libération émotionnelle et la légèreté intérieure.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :
https://bit.ly/AppGaiaMeditation
------------------------------------------
Suivre Meli Celerier
YouTube : https://www.youtube.com/@maheswariom4773
Instagram : https://www.instagram.com/balian_healing/
------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation
Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
Copyright © 2026 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
14 min
March 17Méditation guidée - Se connecter au Moi originel
Méditation guidée pour se connecter au Moi originel (par Caroline Cory).
-------------------------------------------
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :
https://bit.ly/AppGaiaMeditation
-------------------------------------------
🗣️Guide : Caroline Cory
▸ Musique créée par Gaia Meditation
▸ Fréquence : 432 Hz
▸ Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux
▸ Rythme cérébral : Thêta
0:00 Instructions et explications
1:07 Début de la méditation guidée
-------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
25 min
March 15Méditation guidée du matin sur la communication et l'expression
Cette courte méditation guidée du matin pour améliorer la communication et l'expression, fait partie de notre programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi” 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
-------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
🗣️Guide : Romain Clément

Musique créée par Gaia Meditation

Fréquence : 432 Hz (Solfège sacré)
0:00 - Programme 30 jours pour se reconnecter à soi
0:40 - Méditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
12 min
March 14Méditation guidée pour retrouver la paix intérieure - Le souffle des saisons
Plongez dans une méditation guidée par Sylzenaya autour du souffle des saisons, en collaboration avec Gaia Meditation. Un voyage intérieur où chaque respiration vous ancre dans le cycle naturel de la vie : renaissance au printemps, expansion en été, lâcher-prise en automne et retour à soi en hiver. Cette séance vous invite à la paix, à la régénération et à l’équilibre intérieur.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
------------------------------------------
Suivez Sylzenaya :

Instagram : https://www.instagram.com/sylzenaya_spiritualite
-------------------------------------------
🗣️ Guide : Sylzenaya

Musique créée par Gaia Meditation

Fréquence : 432 Hz

Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux

Rythme cérébral : Thêta
------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
15 min
March 13Méditation guidée pour améliorer sa concentration en moins de 10 minutes
Cette courte méditation guidée pour améliorer la concentration et le focus, fait partie de notre programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi” :
🎁 Rejoignez gratuitement le programme "30 jours pour se reconnecter à soi" 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
-------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
🗣️Guide : Sylvain Clément

Musique créée par Gaia Meditation

Fréquence : 432 Hz (Solfège sacré)
0:00 - Programme 30 jours pour se reconnecter à soi
0:39 - Méditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
10 min
March 11Méditation guidée pour éveiller sa clairvoyance intérieure
Écoutez cette méditation guidée pour éveiller sa clairvoyance intérieure, guidée par Loustian Noël (accompagnant en Design Humain), sur une musique avec la fréquence sacrée 852 Hz (Solfège Sacré) de Gaia Meditation.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
------------------------------------------
Site de Loustian Noël : https://www.loutsiannoel.com/
Instagram : https://www.instagram.com/loutsiannoel/
YouTube : https://www.youtube.com/@loutsiannoel
------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
25 min
March 10Méditation guidée pour éveiller ton intuition - Je suis un être intuitif
Écoute cette méditation guidée pour te connecter à ton intuition, guidée par Thomas Marcilly (médium, thérapeute et formateur), sur une musique avec la fréquence sacrée 852 Hz (Solfège Sacré) de Gaia Meditation.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
------------------------------------------
Site "Une école pour la relation" de Thomas Marcilly : https://www.uneecolepourlarelation.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/thomas_marcilly_medium/
YouTube : https://www.youtube.com/thomasmarcilly
------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
21 min
March 09Méditation guidée - Allège ton esprit en 10 minutes
Offrez-vous une pause de sérénité avec cette méditation guidée par Dominique (de la chaîne Respire et Rayonne) en collaboration avec Gaia Meditation. Laissez-vous porter par la visualisation et la musique pour alléger votre charge mentale et retrouver clarté et légèreté.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
-------------------------------------------
Suivre Dominique Konopka

YouTube : Respire & Rayonne

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100080537388528

Instagram : https://www.instagram.com/infirmiere_coach_breathwork/
-------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
13 min
March 08Méditation guidée - La beauté du Coeur
Méditation “La beauté du cœur”, guidée par Thomas Marcilly (médium, thérapeute et formateur), sur une musique originale de Gaia Méditation.
À travers la respiration consciente et la cohérence cardiaque, Thomas vous invite à un voyage intérieur pour apaiser le corps et l’esprit, et vous relier à la puissance vivante de votre cœur.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
------------------------------------------
Site "Une école pour la relation" de Thomas Marcilly : https://www.uneecolepourlarelation.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/thomas_marcilly/
YouTube : https://www.youtube.com/thomasmarcilly
------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
🗣️Guide : Thomas Marcilly
------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
23 min
March 0650 Affirmations positives pour éveiller l’intuition - Écoute la voix de ton âme
Écoute la voix de ton âme (50 Affirmations positives pour éveiller l’intuition) par Émilie de La Clairière de Gaia, sur une musique de Gaia Meditation avec la fréquence sacrée 852 Hz (Solfège Sacré)
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
-------------------------------------------
📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation
------------------------------------------
Site d'Émilie, La Clairière de Gaia : https://lefrancemilie.wixsite.com/website
Instagram : https://www.instagram.com/emilie_lefranc/
YouTube : https://www.youtube.com/@laclairieredegaia1189
-------------------------------------------
🗣️Guide : Émilie, La Clairière de Gaia

Musique créée par Gaia Meditation

Fréquence : 852 Hz
0:00 - Instructions
1:04 - Affirmations positives
-------------------------------------------
Cette séance contient des affirmations positives sur le thème de l'intuition.
------------------------------------------
🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation

Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation
-------------------------------------------
Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
20 min

About Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation

From the publisher's feed

Bienvenue sur le Podcast de Gaia Meditation - Relaxation & Sommeil, dédié à la méditation guidée, la relaxation et le sommeil profond. Retrouvez des séances pour vous détendre, mieux dormir, apaiser votre esprit et reprogrammer votre subconscient : méditations, affirmations positives, exercices de respiration et musiques relaxantes. Idéal contre le stress, l’anxiété ou pour s’endormir, avec des thèmes comme la pleine conscience, la confiance en soi, le lâcher prise, la gratitude, l’abondance et la sérénité. Abonnez-vous pour retrouver calme et équilibre.