Ces questions que tout le monde se pose

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Ludovic. Ludovic est cadre dans une grande entreprise, et depuis quelques temps, les formations que lui proposent sa boite, tournent autour du développement de ce qu'ils appellent des "softs skills". Les "softs skills" dans le jargon du travail, ce sont plutôt les compétences comportementales ou de réaction face à l'environnement. De fait, Ludovic, après avoir beaucoup entendu parler d'intelligence émotionnelle, aurait voulu avoir mes conseils sur les interactions avec les autres, et les réactions face au stress au travail. Alors, à travers cette discussion passionnante, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, nous allons essayer aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur l'intelligence émotionnelle.

N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode.

Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes romans :

Kilomètre Zéro

Respire ! Le Plan est toujours parfait

Plus jamais sans moi

Tu m'avais promis

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d'Élise. L'année dernière, Élise a vécu un divorce, et elle éprouve aujourd'hui beaucoup de difficultés à s'en remettre. Elle ressent de la honte, se sent isolée parmi tous ses amis en couple, n'arrive pas à se présenter comme une femme célibataire et a l'impression de ne pas offrir le cadre idéal à ses enfants. Elle aimerait ne plus ressentir ce sentiment d'échec, car elle sait que cela l'empêche de se reconstruire, mais ces pensées semblent particulièrement difficiles à déloger. Alors à travers l’histoire d'Élise, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur l'auto-compassion.

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Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes romans :

Kilomètre Zéro

Respire ! Le Plan est toujours parfait

Plus jamais sans moi

Tu m'avais promis

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Alicia. En ce moment dans la vie d'Alicia, c'est un véritable tourbillon permanent : son entreprise a été rachetée et elle ne sait pas si elle va garder son poste, sa fille a décidé de partir vivre à l'étranger, son corps change et elle ne se reconnait plus, et par dessus-tout, elle va devoir quitter l'appartement dans lequel elle habite depuis 15 ans. Elle a le sentiment que tout lui glisse entre les doigts, que la tempête bat son plein... Et elle ignore comment ne pas s'effondrer. Alors à travers l’histoire d'Alicia, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la résilience face aux changements.

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Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes romans :

Kilomètre Zéro

Respire ! Le Plan est toujours parfait

Plus jamais sans moi

Tu m'avais promis

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je suis ravie d'accueillir dans mon podcast Louise Aubery. Créatrice de mode, journaliste, podcasteuse, entrepreneuse mais pas que... Louise Aubery, à peine 28 ans, cumule un nombre de casquettes et de compétences impressionnantes. Elle nous le dit très vite, elle adore apprendre et foncer, et ne se laisse arrêter par aucune barrière. Alors, en ayant coché de si nombreuses cases professionnelles si jeune, est-ce que Louise considère avoir "réussi" dans la vie ? À travers cette discussion passionnante, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, nous allons essayer aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la re-définition de la réussite.

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Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes romans :

Kilomètre Zéro

Respire ! Le Plan est toujours parfait

Plus jamais sans moi

Tu m'avais promis

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Camille. Camille a 34 ans, et depuis un moment, elle angoisse de plus en plus à l'idée de voir ses parents. Ces derniers temps, ils sont très tendus à cause de leurs problèmes de santé, et surtout, ils se mettent désormais à mal lui parler et parfois jusqu'à lui crier dessus, comme si elle était toujours une enfant. Souvent, Camille reste muette et quand elle essaie d'en discuter avec eux, ils ne veulent rien entendre. Alors à travers l’histoire de Camille, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la communication non-violente. 

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Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes romans :

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Respire ! Le Plan est toujours parfait

Plus jamais sans moi

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

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Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je suis ravie d'accueillir dans mon podcast Audrey Dana. Actrice et réalisatrice, Audrey Dana est une personne dont j'admire la vision des choses, l'engagement, et la façon d'aller vers ses rêves, tout le temps. Et surtout de ne jamais rien lâcher. Même quand c'est difficile, même quand on n'est plus très sûre de soi... Alors, à travers cette discussion passionnante, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, nous allons essayer aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur l'acceptation de ses doutes.

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Camille. Camille a 34 ans, et depuis un moment, elle angoisse de plus en plus à l'idée de voir ses parents. Ces derniers temps, ils sont très tendus à cause de leurs problèmes de santé, et surtout, ils se mettent désormais à mal lui parler et parfois jusqu'à lui crier dessus, comme si elle était toujours une enfant. Souvent, Camille reste muette et quand elle essaie d'en discuter avec eux, ils ne veulent rien entendre. Alors à travers l’histoire de Camille, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment réagir face aux paroles violentes.

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Respire ! Le Plan est toujours parfait

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

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Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je suis ravie d'accueillir dans mon podcast Caroline Anglade. Caroline est une actrice dont je suis le travail depuis longtemps. Et je l'apprécie d'autant plus car, même si elle incarne des rôles différents, Caroline garde toujours sa joie de vivre et son côté pétillant. Elle reste toujours qui elle est dans la vraie vie, dans un parfait alignement, malgré les rôles que son métier lui demande d'interpréter. Alors, à travers cette discussion passionnante, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, nous allons essayer aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le fait d'écouter son instinct.

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Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes romans :

Kilomètre Zéro

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

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Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Sandrine. Sandrine m'écrit aujourd'hui avec un souhait pour son travail : se sentir vue, entendue et prise au sérieux. En effet, lors de réunions, elle propose des idées sans avoir de retours, elle parle mais les regards dérivent... Et elle ne comprend pas ce qui lui manque et comment font les autres qui sont presque magnétiques et capables de changer l'atmosphère d'une salle de réunion. Alors à travers l’histoire de Sandrine, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment développer sa présence et son charisme.

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Plus jamais sans moi

Tu m'avais promis

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

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Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je suis très heureuse d'accueillir dans mon podcast Marlène Schaff qu'on connait particulièrement pour sa bienveillance et son professionnalisme dans son rôle de coach dans l'émission "Star Academy" ou "The Voice", mais pas que. Aujourd'hui, je suis ravie de discuter avec elle du fait de grandir, de l'acceptation du regard des autres (et de leurs remarques maladroites !), de vivre dans la lumière et d'aider les autres à trouver leur étincelle. Alors, à travers cette discussion passionnante, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, nous allons essayer aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment suivre sa joie.

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Plus jamais sans moi

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

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