Cómo meditar para emprender

El día de hoy vamos a hablar sobre un tema importante cómo meditar para emprender?

partiendo de que meditar es una manera esencial a mi punto de vista de mantener el equilibrio.

Para emprender se necesita:

energía

Visión

equilibrio

disciplina

pasión

hacer lo que te gusta

Muchas veces en la vida nos encontramos  en situaciones en las que nos sentimos perdidos, agobiados, tristes, por lo general después de un fracaso o derrota, con la pérdida de un ser querido un evento fuerte negativo.

La mejor manera  que yo he encontrado es  meditando, eso nos facilita:

mantenernos en silencio

escucharnos

encontrándonos con nosotros mismos

ver en nuestro interior

regresar a nuestro pasado

Acordarnos  de nuestra infancia

Que logró más con ello, Identificar:

lo que nos apasiona

frustraciones  existentes

motivos  por los cuales fracasamos

 

Para iniciar con el hábito de meditación:

no es fácil

comenzar de a poco

un lugar en silencio

sin interrupciones

en la mañana y en la tarde

enfocarse  en la respiración

 

Al final

autoconfianza

identificar lo que más nos gusta hacer

satisfacer las necesidades de los que nos rodea

enfocarse en un objetivo específico para emprender

pasión por aprender  cosas nuevas

mantener una vida equilibrada

propiciar un ambiente sano

Eso es todo por hoy  espero haya sido de ayuda para todas y nos vemos en el próximo podcast.