19. Cómo meditar para emprender?

El día de hoy vamos a hablar sobre un tema importante cómo meditar para emprender?Partiendo de que meditar es una manera esencial a mi punto de vista de mantener el equilibrio. Para emprender se necesita:energíavisiónequilibriodisciplinapasiónhacer lo que te gustaMuchas veces en la vida nos encontramos  en situaciones en las que nos sentimos perdidos, agobiados, tristes, por lo general después de un fracaso o derrota, con la pérdida de un ser querido un evento fuerte negativo.La mejor manera  que yo he encontrado es  meditando, eso nos facilita:mantenernos en silencioescucharnosencontrándonos con nosotros mismosver en nuestro interiorregresar a nuestro pasadoacordarnos  de nuestra infanciaQue logró más con ello, Identificar:lo que nos apasionafrustraciones  existentesmotivos  por los cuales fracasamos Para iniciar con el hábito de meditación:no es fácilcomenzar de a pocoun lugar en silenciosin interrupcionesen la mañana y en la tardeenfocarse  en la respiraciónAl finalautoconfianzaidentificar lo que más nos gusta hacersatisfacer las necesidades de los que nos rodeaenfocarse en un objetivo específico para emprenderpasión por aprender  cosas nuevasmantener una vida equilibradapropiciar un ambiente sano

https://www.youtube.com/watch?v=sUJcZNrj0Hc

Eso es todo por hoy  espero haya sido de ayuda para todas y nos vemos en el próximo podcast.Tantas gracias por estar ahí, por escuchar el Podcast Madres Emprendedoras, en Itunes y sus valoraciones de 5 estrellas, en Ivoox por sus me gusta y comentarios, por sus suscribirse al canal de youtube. Nos vemos hasta el próximo episodio.Un abrazo.

Katya AmánEnseño sobre embudos de venta en LinkedIn para empresas B2B, que deseen un futuro sostenible en el tiempo. CEO de la Agencia de Negocios Katyaman.com