Kun doshat vata, pitta ja kapha ovat tulleet tutuksi, on aika ottaa askel pintaa syvemmälle niiden hienojakoisempiin muotoihin, jotka vaikuttavat elämän kokonaisvaltaiseen energiaan.  Tässä jaksossa tutustumme siis kolmeen esoteeriseen energiaan: ojakseen, tejakseen & pranaan.

Eveliina vinkkaa, millaisilla elämänvalinnoilla voi vaikuttaa luonnollisen vastustuskyvyn muodostumiseen.  Entä miten auringonvalo ja sisältä päin kumpuava hehku liittyvät toisiinsa? Onko prana hengitystä ja pranayama hengityksen hallintaa? 

Jaksosta saat vinkkejä oman elinvoiman ja energian tasapainottamiseen ja sisäisen hehkun kasvattamiseen. 

✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨