Hvad sker der kropsligt og energimæssigt når corona trætheden rammer? Med afsæt i egne oplevelse af corona træthed kommer Petra-Sofie med et bud på det.

Sofie kommer også med et bud på hvordan corona trætheden kan lindres.

I episoden tager hun dig med ud i naturen og guider dig gennem en kropslig sanseoplevelse, hvor naturen lindre corona træthed. Guiden kan med fordel også bruges hvis du har en anden form for stress.

Anbefaling: Lyt til indledningen og tag så ud i naturen og følg guiden. Eller klæd dig på så du kan sidde eller ligge på jorden og start hele episoden ude i naturen.

Selve guiden starter 12.11 min. inde i episoden.

Input: Har du input så send en mail til Petra-Sofie Kempf på [email protected]

Vil du opleve brugen af kroppens potential, så tjek kalenderen på coreenergy.dk Måske finder du nogle interessante aktiviteter, du kan deltage i.