Hoe kom je de tweede lockdown goed door, met of zonder kinderen? En hoe kan je opgebouwde spanning in je lijf, weer makkelijk loslaten? In deze aflevering deel ik 6 aandachtspunten die je kunnen helpen in deze uitdagende tijd. De eerste tip is gebaseerd op een post van Marjolein Mennes (https://www.instagram.com/lievemoeders.nl/) en gaat erover dat je niet van jezelf moet verwachten dat je alleen maar positief bent... In de podcast leg ik je uit waarom. Daarnaast deel ik 3 manieren hoe je spanning in je lichaam kan loslaten. Gebaseerd op de waardevolle techniek die ik leerde van Andrea Davelaar.

Mijn naam is Eva Pols, van Meer plezier in opvoeden. In mijn podcast en op Social Media, deel ik mijn ervaring over het ouderschap. Ik ben eerlijk, direct, hou van zelfspot en ga twerkend door het leven!

Als familiecoach help ik ouders om meer plezier in opvoeden te krijgen. Ik ben gespecialiseerd in kinderen die een (zeer) sterke wil hebben en (hoog)gevoelig zijn. Daarnaast inspireer ik ambitieuze moeders en powervrouwen (die gewend zijn om de lat onmenselijk hoog te leggen) om in de juiste energie te komen, zodat je weer gaat ‘stuiteren’ van plezier en inspiratie.

Na jarenlang ploeteren ben ik tot de conclusie gekomen dat plezier maken een stuk leuker is, en veel meer oplevert. Daarom deel ik in deze podcast mijn inzichten en levenslessen met jou. Deze podcast is voor iedereen die meer inspiratie en plezier in zijn leven wil!

Ik vind het tof als je deze podcast deelt met familie, vrienden, kennissen of collega's, die ook een extra dosis energie, plezier en inspiratie kunnen gebruiken. Op deze manier kan ik nog meer mensen bereiken en waarde geven, dus super lief als je dat wilt doet! En laat me ook weten wat je van deze aflevering vindt, via Instagram of Facebook. Tag/post/DM erop los. Helemaal leuk!

Heb een mooie dag!

Liefs

Instagram: https://www.instagram.com/evapolsweijs/