Bist du bereit für das neue Jahr? 


Das Jahr 2020 war anders als das, was wir uns vielleicht erwartet hätten. 


In dieser Meditation verabschieden wir uns von den weniger schönen Erinnerungen an das aktuelle Jahr und schaffen Platz für Neues, um das Jahr 2021 willkommen heißen zu können. 

Schreib mir dein Feedback an meditationfuernormalos@gmail.com

Bist du bereit für das neue Jahr? Das Jahr 2020 war anders als das, was wir uns vielleicht erwartet hätten. In dieser Meditation verabschieden wir uns von den weniger schönen Erinnerungen an das aktuelle Jahr und schaffen Platz für Neues, um das Jahr 2021 willkommen heißen zu können. Schreib mir dein Feedback an meditationfuernormalos@gmail.com

#19 Meditation Nr. 17 Jahresende

Meditation für Normalos. Einfache, klare Meditationen – so gestaltet, dass Du motiviert bleibst dranzubleiben. Mit diesem Podcast schaffst Du es, Meditation in deinen Alltag zu integrieren. 


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Mit diesem Podcast schaffst Du es, Meditation in deinen Alltag zu integrieren.   Du wolltest immer mal mit dem Meditieren anfangen, aber irgendwie war nie genug Ruhe da? Du glaubst, dass Meditation nichts für Dich ist, weil dein Kopf ständig voller Gedankenströme ist? Meditation ist nur was für Indienreisende? Du hast schon einige Male meditiert, aber nie regelmäßig, über einen längeren Zeitraum? Dann bist du hier genau richtig! Du brauchst keine Vorerfahrung oder Wissen! 


Starte einfach JETZT mit Folge 0! Nach dem Prinzip der „Mini Gewohnheiten“ hast du nur eine Vorgabe: Setze Dich jeden Tag einmal an einen Ort deiner Wahl und beginne eine unserer kurzen und einfachen Meditationen für drei Minuten. Wie lange Du dran bleibst und wie gut dir die Übungen gelingen bleibt Dir überlassen! Starte mit Folge 00, in der die Methode erklärt wird! 


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Mit diesem Podcast schaffst Du es, Meditation in deinen Alltag zu integrieren.&nbsp; &nbsp;Du wolltest immer mal mit dem Meditieren anfangen, aber irgendwie war nie genug Ruhe da? Du glaubst, dass Meditation nichts für Dich ist, weil dein Kopf ständig voller Gedankenströme ist? Meditation ist nur was für Indienreisende? Du hast schon einige Male meditiert, aber nie regelmäßig, über einen längeren Zeitraum? Dann bist du hier genau richtig! Du brauchst keine Vorerfahrung oder Wissen!&nbsp;


Starte einfach JETZT mit Folge 0! Nach dem Prinzip der „Mini Gewohnheiten“ hast du nur eine Vorgabe: Setze Dich jeden Tag einmal an einen Ort deiner Wahl und beginne eine unserer kurzen und einfachen Meditationen für drei Minuten. Wie lange Du dran bleibst und wie gut dir die Übungen gelingen bleibt Dir überlassen! Starte mit Folge 00, in der die Methode erklärt wird!&nbsp;


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